Senin, 03 Juli 2017

Cara Melupakan Seseorang Yang Kita Cintai

loading...

loading...
Download Aplikasi Caption Instagram Kece Kekinian Gratisss! Khusus buat lo yang suka Gaul aja Guys!

Tips Cinta | Cara Melupakan Seseorang Yang Kita Cintai | cara melupakan mantan kekasih | cara melupakan mantan pacar , Bukan sesuatu yang menyenangkan, merelakan dan harus melupakan seseorang yang telah menjadi bagian dalam kehidupan kita. Terlebih dia adalah orang yang sangat kita cintai, yang selama ini mengisi hari-hari kita dengan kebahagiaan cinta dan suka cita.

Ditinggalkan atau meninggalkan orang yang kita cintai itu rasanya sangat menyakitkan, akan ada sebuah rasa kehilangan. Kesedihan sudah pasti kita rasakan, karena kesedihan adalah bagian dari cinta. Biarlah kesedihan itu akan kita rasakan dan menunggu kesembuhan yang ditawarkan oleh waktu. Tidak perlu mengisolasi diri, melakukan hal-hal yang berlebihan ketika melepaskan dan memulihkan diri dari rasa sedih karena kehilangan.

Cara Melupakan Seseorang Yang Kita Cintai

Mengakui kesedihan

Kita tidak perlu bersusah payah untuk menyangkal kesedihan yang kita alami, berlindung dari kata "Aku tidak apa-apa" hanya karena ingin terlihat kuat dihadapan orang lain. Semua itu tidak akan mengurangi kesedihan yang kita rasakan, orang lain pasti juga tahu bila perpisahan akan menyisakan kesedihan. Percumah saja bila hanya terlihat kuat dari luar tapi ternyata hatinya rapuh.

Akui saja kesedihan yang kita rasakan, terima kesedihan seperti apa adanya. Ini bukanlah aib yang harus kita tutup-tutupi, semua orang juga akan merasakan hal yang sama bila berada diposisi kita. Hanya saja jangan biarkan kesedihan itu berlarut-larut, membawa kita hanyut tenggelam dan tersesat didalamnya.

Menceritakan kepada orang lain

Carilah orang yang dapat dipercaya, berbagi ceritalah kepada mereka tentang kesedihan yang kita alami. Walaupun mereka tidak memahami dalamnya perasaan kita, dengan menceritakan apa yang kita rasakan setidaknya dapat mengurangi sedikit kesedihan yang kita rasakan.

Dengan berbagi cerita, mungkin juga orang lain dapat memberikan sebuah solusi dan membantu kita keluar dari kesedihan. Bisa juga kita belajar dari cara orang lain dalam mengatasi kesedihan yang telah mereka alami.

Jangan memaksakan diri

Menyembukan sebuah luka fisik aja butuh sebuah proses, apalagi menyembukan luka hati yang tidak terlihat namun terasa sakit, dan sakitnya itu dimana-mana. Mungkin kita ingin segera sembuh dengan cepat, keluar dari rasa ketidak nyamanan yang kita alami. 

Butuh kesadaran realistis untuk mengatasi perasaan dan memberi kesempatan pada diri kita untuk pulih. Jangan memaksakan diri, terima penyembuhan yang ditawarkan waktu, seperti pepatah "Hanya waktulah yang dapat menyembuhkan semua luka" dan itu memang benar.

Berfikir realistis dan positif

Ambil hikmah dari setiap perpisahan, ketika dia memutuskan kita atau sebaliknya, berarti hubungan yang kita jalin tidaklah sempurna. Jika memang sempurna, tentu kesedihan ini tidak akan pernah ada dan kita tidak sedang berusaha melupakan dia saat ini.

Seperti kata orang bijak "Mungkin kita akan bertemu dengan orang yang salah, sebelum kita dipertemukan dengan orang yang tepat". Terima kenyataan, bahwa ada sebuah kelemahan dalam hubungan yang telah berlalu, dan itu bukan sebuah masalah lagi bagi kita sekarang. Bersyukur karena itu hanyalah bagian dari masa lalu.

Membuat perubahan baru

Membuat perubahan baru untuk diri kita sendiri akan membantu kita merasa baru, dan membuat hidup akan tetap menyenangkan. Carilah perubahan yang tetap positif, sekecil apapun perubahan yang kita lakukan itu akan sangat bermafaat bagi kita. 

Cobalah potongan rambut baru, mungkin ini akan membuat kita lebih menarik. Carilah tempat-tempat yang baru, rute yang baru, hindari tempat yang akan mengingatkan kita kepada kenangan masa lalu. Mungkin kita perlu melakukan semua ini untuk sementara waktu, hingga suasana hati kembali tenang.

Evaluasi Cinta 

Biarpun semuanya telah berlalu, tidak ada salahnya kita mengenang apa yang sudah kita lalu saat bersama dia. Dalam setiap hubungan pasti ada saat-saat yang menyenangkan, rangkaian momen bahagia dan juga sebaliknya. Karena tidak ada sebuah hubungan yang selalu menyenangkan pasti ada saat yang buruk didalamnya. 

Mungkin saja hubungan itu telah membawa keburukan kapada kita, tapi hal ini bukan berarti dia adalah orang yang buruk bagi kita. Akan tetapi ada beberapa unsur dalam hubungan itu yang meracuni kita dan menjadikan kita pribadi yang tidak baik saat bersama dia. Jadikan semua itu sebuah pengalaman untuk kita menghindari perangkap yang sama dihubungan yang selanjutnya. 

Hindari menanamkan kebencian

Seburuk apapun perlakuan dia kepada kita janganlah menjelek-jelekan dia, hargai aspek positif dari hubungan itu, dan bagaimana pengaruh dia dalam membentuk siapa kita saat ini. 

Terlarut dalam masa lalu yang gelap dan menanamkan sebuah kebencian hanya akan membuat kita terikat secara emosional dengan dia, sehingga hal itu akan semakin lebih sulit untuk dilepaskan. Kebencian tidak akan melepaskan dia dari diri kita, itu hanya melepaskan dia dari kebaikan kita. Buanglah semua kebencian, lanjutkan hidup bebas tanpa beban.

Memaafkan

Memaafkan dan berdamai dengan emosi adalah cara yang tepat, untuk membantu kita melupakan dia dengan lebih ihklas. Biarlah semua menjadi kenangan, kenangan tidak akan pernah hilang, tapi kita hidup bukanlah untuk kenangan tapi untuk masa depan.

Berinteraksi dengan orang lain

Hal yang wajar bila saat dirundung kesedihan, kita ingin menyendiri dan menjauhi peradaban, tidak masalah jika itu hanya dalam jangka waktu yang pendek. Sekarang saatnya kita berinteraksi dengan orang lain, dengan teman-teman kita, dan mencari teman-teman baru.

Selama pacaran mungkin kita menjadi orang yang egois, terpisah jauh dari teman-teman karena kita hanya fokus dengan pasangan kita. Berkumpul dengan mereka kembali dan mencari suasana baru akan membantu kita untuk melupakan dia.

Tetapkan batasan dalam pembicaraan

Beberapa dari teman kita ataupun keluarga kita mungkin tanpa sengaja akan menyinggung tentang hubungan percintaan kita dengan dia, tanpa mereka menyadari bahwa saat ini kita sedang berjuang untuk melupakannya.

Kita bisa mengatakan kepada mereka dengan berbicara baik-baik, untuk tidak menyinggung hal tersebut, jujur dan katakan bahwa kita butuh waktu.

Tetapkan batas interaksi dengan mantan

Kita harus mengetahui batasan rasa sakit kita selama bersama dia atau setelah perpisahan itu, hal ini untuk melindungi diri kita sendiri. Mungkin kita memilih untuk tetap berhubungan dan berkomunikasi dengan dia, tetapi "sebagai teman" itu adalah hal yang menyakitkan bila dilakukan dalam waktu yang masih relatif dekat, dan hanya akan membuat luka baru. 

Jujur pada perasaan, mungkin kita harus berpisah total sementara waktu untuk menyembuhkan diri dulu. 

Membuka hati    

Membuka hati untuk orang baru bukan berarti menggantikan dia yang telah pergi, ini hanyalah bagian dari proses untuk melanjutkan kehidupan. Ketika kehidupan kita telah kembali normal dan kita tidak dalam bayang-bayang masa lalu, sekarang saatnya kita membuka hati untuk cinta yang baru.

Cara ini akan sangat efektif, terlebih seseorang yang baru ini lebih dari dia yang sebelumnya. Dan saat itu kita akan mengucapkan rasa syukur karena telah berpisah dengan dia, sehingga memberi kita kesempatan untuk menemukan yang lebih baik.

Melanjutkan kehidupan

Semua fase telah kita lewati dan kita telah menemukan seseorang yang baru, saatnya kita melanjutkan hidup. Hargai apa yang telah menjadi bagian dari masa lalu kita, tanpa mereka tidak akan pernah akan ada masa kini dan masa depan.

Dengan orang yang baru dan cinta yang baru, hindari membawa beban lama pada hubungan yang baru. Ini bukan lah sebuah pelarian, ini adalah proses kehidupan dimana akan selalu ada yang datang dan yang pergi, hingga pada saatnya kita menemukan tempat untuk tetap tinggal dengan seseorang yang membuat kita benar-benar nyaman.

loading...

Cara Melupakan Seseorang Yang Kita Cintai Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Unknown